杏里めもり～

パーソナルトレーナーユウジさんってメディアにも露出しているらしいけど
「50歳から始める男の筋トレ」の効果ってどうなんだろう。

1日20分、週3回のトレーニングで、
若々しい良い身体を作れる方法
っていっているけど、本当？

調べてみたら、5ｃｈ（旧２ちゃんねる）には、
結構リアルな体験談があるって。


⇒ネタバレも？実践者の口コミを確認


プログラムを実践し始めてから腕や肩の筋肉が
しっかりしてきて、会社の女子に「触ってもいいですか？」
なんて言われるようになったって体験談で言ってたよ。

何だか凄そう。効果あるのかも。
試してみようかな？

































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